Aprende a cuidar tu salud con un asesoramiento personalizado.
En un mundo saturado de información, te ofrecemos la claridad y el camino a seguir para el cuidado de tu cuerpo, mente y alimentación. Diseñamos programas realistas y personalizados, combinando estrategias que te permiten escuchar tu cuerpo y adquirir los conocimientos necesarios para un cambio de vida duradero.
Con Calidad Humana y Compromiso
El Camino Hacia la Coherencia y Calidad de Vida.
Mi propia experiencia, buscando la raíz de las enfermedades más allá del tratamiento de síntomas con medicamentos, me llevó a la conclusión de la importancia vital de la calidad de vida para lograr la coherencia como ser humano. En Protagonizatusalud (Álvaro Ajuria), trabajamos con pasión y escucha activa, poniendo el corazón en tu proceso y entendiendo que tu historia es única. Nuestra misión es motivar y provocar un cambio profundo en la visión que tienes sobre tu cuerpo y su cuidado.
Nuestro Enfoque Holístico
Programas de Asesoramiento Cuerpo, Mente y Alimentación.
Diseñamos estrategias personalizadas y realistas que se enfocan en las necesidades particulares de adultos mayores de 35 años. Nuestros programas se centran en la mejora del estado de salud general, combinando el conocimiento científico con prácticas de autocuidado para que aprendas a escuchar tu cuerpo.
Programa de Salud Digestiva
Asesoramiento y seguimiento para restablecer la microbiota, formación para adquirir los conocimientos suficientes para mantener un equilibrio de forma independiente Consejo de cocina y preparación de alimentos fermentados Materiales didácticos
Programa Protagonizatusalud
Incluye lo anteriormente descrito para el programa de Salud Digestiva y además; Autocuidado de la microbiota y la salud en general, Técnica de meditación y respiración, Trabajo corporal, ejercicios de movilidad y flexibilidad, Yoga y adaptación a los ritmos circadianos.
Su Viaje Hacia El Bienestar
Confíe en la Experiencia y el Enfoque Holístico.
Si está listo para darse el tiempo y el espacio para trabajar en su bien más preciado, ha llegado al lugar correcto. Nos apasiona ver cómo las personas entienden su cuerpo y alcanzan un estado donde lo que les hace mal ya no es bienvenido. Le ofrecemos la combinación única de formación académica y experiencia integral.
- Visión Global y Adaptada
- Pasión y Escucha Activa de sus Vivencias
- Asesoramiento Económico de un Profesional Cualificado
Experiencias Reales De Cambio
La Transformación Habla Por Sí Misma.
Nada nos llena más que ver a nuestros clientes recuperar su bienestar, entender mejor su cuerpo y alcanzar sus objetivos de salud. Estos son algunos testimonios de personas que, con nuestro acompañamiento, han logrado darle la vuelta a sus malestares y a su visión sobre el autocuidado.
Hablemos Sobre Cómo Protagonizar Tu Salud.
Si te sientes listo para iniciar un camino de cambio y tienes dudas sobre qué programa es el más adecuado para ti, contáctame. Ofrezco una breve conversación inicial sin compromiso para conocer nuestra manera de trabajar y asegurar que tu asesoramiento sea completamente efectivo y adaptado a tus necesidades únicas. Espero tu mensaje para ayudarte a dar el primer paso.